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Luglio: Frutta e verdura di stagione per un'estate ricca di gusto

26 giugno 2024

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L'estate è nel suo pieno splendore e il mese di luglio ci regala un'esplosione di colori, profumi e sapori con la frutta e la verdura di stagione!

Per gli amanti del gusto genuino e mediterraneo, il sud Italia offre in questo periodo una varietà incredibile di prodotti freschi e deliziosi, perfetti per creare piatti gustosi e nutrienti.

I banchi dei nostri reparti Otrofrutta traboccano di colori vivaci, dal giallo dorato delle albicocche al rosso rubino delle angurie, dal verde intenso delle zucchine al viola brillante delle melanzane. Un vero e proprio festival di sapori che anticipa la gioia dell'estate!

In questo tripudio di delizie, il suo clima caldo e soleggiato favorisce la crescita di prodotti unici e dal gusto inimitabile.

 

Scopriamo insieme quali sono i tesori che la terra ci regala nel mese di luglio:

Frutta:

  • Albicocche: succose e dorate, perfette per una macedonia estiva o come spuntino sfizioso.
  • Anguria: dissetante e rinfrescante, ideale per combattere il caldo e idratare il corpo.
  • Ciliegie: dolci e succose, ottime da gustare fresche o per preparare deliziose crostate e confetture.
  • Fichi: una vera delizia mediterranea, da gustare freschi o secchi, per uno spuntino nutriente e ricco di energia.
  • Fragole: profumate e delicate, ideali per una colazione fresca o per preparare frullati e dolci.
  • Melone: dolce e succoso, perfetto per concludere un pasto in bellezza o per una pausa rinfrescante.
  • Pesche: vellutate e delicate, ottime da gustare fresche o per preparare torte e marmellate.

 

Verdura:

  • Melanzane: protagoniste di mille ricette estive, dalle parmigiane alle grigliate, alle salse gustose.
  • Pomodori: l'ingrediente base della cucina mediterranea, da gustare in insalata, sulla pizza o per preparare sughi saporiti.
  • Zucchine: delicate e versatili, da utilizzare in mille modi, dai primi piatti ai contorni.
  • Cetrioli: freschi e croccanti, perfetti per insalate e salse dissetanti.
  • Cicoria: dal gusto leggermente amarognolo, ottima per insalate e sformati.
  • Lattuga: rinfrescante e croccante, perfetta per insalate estive con pomodori, cetrioli e olive.
  • Patate: un alimento versatile e nutriente, ideale per preparare primi piatti, contorni e torte salate.

 

Con i suoi sapori autentici e genuini, la frutta e la verdura di stagione sono un vero tesoro da scoprire e gustare in questo mese!

Non lasciarti sfuggire questa occasione per fare il pieno di vitamine, minerali e fibre, e per riscoprire il vero piacere del cibo buono e sano!

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